Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari teh hijau, penting untuk memperhatikan cara penyajiannya. Teh hijau sebaiknya diseduh dengan air panas bersuhu sekitar 70–80 derajat Celsius, bukan air mendidih, agar […]
Menemukan Ketenangan Melalui Secangkir Teh Hijau
Selain bermanfaat bagi tubuh, teh hijau juga memiliki efek positif terhadap pikiran. Aroma dan rasa teh hijau yang lembut dapat memberikan perasaan tenang setelah seharian beraktivitas. Kandungan asam […]
Teh Hijau sebagai Minuman Alami Penunjang Vitalitas
Teh hijau dikenal luas sebagai minuman yang kaya antioksidan dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Kandungan polifenol di dalamnya membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel […]